Steeds meer liefhebbers van de sauna ontdekken de hammam. In dit oosters badhuis geniet je van een stevige scrub, een heerlijke ontspanningsmassage en aangenaam warm water. Van oorsprong is de hammam, in het Oosten vaak gehuisvest naast de moskee, een echte ontmoetingsplek. Mensen komen er samen om de laatste nieuwtjes uit te wisselen, hun lichaam te verzorgen en te ontspannen. Nederland kent diverse traditionele hammams, maar ook de moderne sauna’s en wellnesscentra bieden steeds vaker hammamarrangementen aan. Ze zijn het ontdekken waard.
De hammammassage
Een hammambehandeling begint met opwarmen op een verwarmde marmeren buikplaat. Daarna volgen een stoombad, een stevige lichaamsscrub en een massage. De scrub gebeurt met een kese, een speciale scrubhandschoen (vaak gemaakt van paardenhaar). Bij ons in het Westen is de Turkse hammam de bekendste vorm. Daarbij vangt een masseur lucht op in een zeepzak, knijpt die uit boven je lijf en bedekt je zo met een hoop schuimende olijfzeep. Diverse massagetechnieken komen aan bod tijdens de zeepmassage. De masseur giet bovendien geregeld warm water over je lichaam, wat zorgt voor een heerlijke ontspanning. Na afloop van de behandeling rust je uit met een kopje muntthee of oriëntaals hapje.
Badcultuur
Voorloper van de hedendaagse hammams zijn de Romeinse badhuizen of thermen. Oosterse culturen lieten zich erdoor inspireren en ontwikkelden uit deze klassieke badtradities een eigen badcultuur. Denk aan de rijke sultans van het Ottomaanse rijk die prachtige hammams bouwden. In Nederland biedt menig sauna, wellnesscentrum, kuuroord en city spa hammamarrangementen aan. Zweten, scrubben en masseren is er het devies – echt een aanrader voor een dagje wellness. In de meeste sauna’s is de hammam een prachtige, sfeervolle ruimte in oosterse sferen. Traditionele hammams hebben in de centrale ruimte (hararet) boven de verwarmde buikplaat een koepeldak, waardoor gefilterd licht naar binnen valt. Een plaatje dat zo lijkt weggelopen uit een sprookje van Duizend-en-een-nacht.
Auteur: Janneke Sinot
Auteur: Janneke Sinot, Wellnessjournalist en initiatiefnemer van Saunahoppen.nl. Sinds Janneke een wellnessuitje won in 1997 is ze verslaafd aan de sauna. Samen met haar man Jan reist ze stad en land af op zoek naar heerlijke wellnesscentra en behandelingen.
Advertentie
Gratis sauna Palestra
Maak nu kans op gratis entreekaarten voor sauna Palestra.
Super Sauna Deals
Sauna arrangementen vanaf 1 euro. Gebruik een biedstrategie voor jouw Super Sauna Deals.
Nieuwe reactie inzenden